Trauma en het lichaam

“Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na.”

 

Tot rust komen

 

Photo: Anastasia Taioglou

Instinct, kracht en woede

“A terrible thing is lost in the suppression of anger – your relationship with one of your greatest allies: Instinct.”

 

 

Foto: Kazuky Akayashi

 

Basisbehoeftes

Ieder mens heeft twee basisbehoeften: de behoefte aan contact, verbinding en liefde. En de behoefte aan authenticiteit, aan expressie van wie je bent. Wat gebeurt er als deze basisbehoeftes niet (helemaal) worden ontmoet? Dan ga je emoties onderdrukken en verlies je contact met jezelf en jouw levendigheid. Gabor Maté legt het helder uit.