Bronnen

info & inspiratie
Collectief trauma

“We have been born into the fragmentation of our former generations.” ~Thomas Hübl

 

 

Foto: Michael Heuss

Klimaatstress

“Our house is on fire.” ~ Greta Thunberg

 

 

Foto: Donald Giannatti

Instinct, kracht en woede

“A terrible thing is lost in the suppression of anger – your relationship with one of your greatest allies: Instinct.”

 

Read More

Basisbehoeftes

Ieder mens heeft twee basisbehoeften: de behoefte aan contact, verbinding en liefde. En de behoefte aan authenticiteit, aan expressie van wie je bent. Wat gebeurt er als deze basisbehoeftes niet (helemaal) worden ontmoet? Dan ga je emoties onderdrukken en verlies je contact met jezelf en jouw levendigheid. Gabor Maté legt het helder uit.

 

Spritual bypassing
“If you are using meditation and/or some other form of compassion-based practice to try and calm yourself down without first properly processing, metabolizing and integrating the agitation, anxiety, fear and anger, then it’s only adding more toxicity to your world.
 

Read More