seksualiteit
“Remind yourself that the day you were born, your body was a cause for celebration, for love without condition, and that’s just as true today as it was then.”
“Als we alle sociale conditionering, de religieuze, raciale en culturele boodschappen die ons worden opgedrongen, alle generaties van seksisme, vrouwenhaat en schaamte, alle oordelen en verwachtingen van familie en leeftijdsgenoten, en alle trauma’s die we hebben meegemaakt zouden verwijderen, wie zijn we dan onder al dat alles?
Hoe kunnen we ons lichaam bewonen op een manier die ons eerlijke zelf weerspiegelt? Hoe kunnen we affectie, sensualiteit en seksualiteit uitdrukken en ontvangen, op onze eigen voorwaarden, op onze meest oprechte en authentieke manier? Hoe herkennen we onze verlangens en aantrekkingskracht en identificeren we wat deze remt? Zijn deze echt, of zijn ze aangeleerd? Hoe doorbreken we oude patronen en groeien we naar gezonde intimiteit toe? Waar vallen we binnen het genderspectrum en het spectrum van seksuele oriëntatie?
Ariel Giarretto en het Full Embodiment (FE)-model willen helpen om wegen te vinden naar en door deze vragen. FE is in tientallen jaren tot stand gekomen en is ontwikkeld om mensen te ondersteunen die beschaamd, gekwetst of getraumatiseerd zijn in relatie tot hun lichaam, hun gender/geslacht en intimiteit. Het is vooral geschikt voor mensen die terughoudend zijn om hun lichaam te voelen, die schaamte associëren met plezier, die seksueel misbruik, marginalisatie, seksueel geweld, gender- of huidskleur gerelateerd geweld, pesten of religieuze onderdrukking hebben meegemaakt, evenals invasieve medische ingrepen.”
Deze tekst komt van de website van Ariel Giaretto. In 2023/2025 ben ik geschoold in het Full Embodiment model en volgde ik de training Somatic Sexuality Healing Practitioner bij Ariel. Ik ben nu in de afrondende fase.
Foto: Brooke Balentine (unsplash)