“Connection: Our Deepest Desire and Our Greatest Fear.” ~ Laurence Heller
“Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na.” ~ Bessel van der Kolk
“The story follows the state” ~ Deb Dana
Oefeningen voor veiligheid en verbinding: leer je zenuwstelsel kennen. Voor Nederlandstalig scroll je naar onder
“Between what is said and not meant, and what is meant and not said, most of love is lost.” ~ Kahlil Gibran
Foto: Pavan Trikutam
“Grief and love are sisters, woven together from the beginning. Their kinship reminds us that there is no love that does not contain loss and no loss that is not a reminder of the love we carry for what we once held close.” ~ Francis Weller
“Trauma decontextualized in a person looks like personality. Trauma decontextualized in a family looks like family traits. Trauma in a people looks like culture.” ~ Resmaa Menakem
Trauma zit daar waar de levendigheid tot stilstand is gekomen. Trauma is geen individueel probleem, het is een sociaal probleem en het is systemisch. Het is niet van een individu, maar het is relationeel en vind altijd plaats in een context.
Collectief trauma gebeurt wanneer er groepen mensen overheersen en anderen worden uitgesloten, als mensenrechten worden geschonden. Denk aan racisme, kolonialisme en seksisme. De gevolgen liggen als een bevroren laag in de geschiedenis van de mensheid.
“Our house is on fire.” ~ Greta Thunberg
Foto: Noaa /unsplash
“It’s at the knife-edge of uncertainty where we come alive to our truest power.” ~ Joanna Macy
“Hope is not the conviction that something will turn out well. It is the certainty that something is worth doing regardless of how it turns out.” ~ Vaclav Havel
Foto: Clay Banks
“A terrible thing is lost in the suppression of anger – your relationship with one of your greatest allies: Instinct.” ~ Toko Pa
Foto: Tarikul Raana Ey /unsplash
“The black sheep stirs up the good kind of trouble. Her very life is a confrontation with all that has been assumed as tradition. A set of commandments for the so called black sheep of the world, those who do not belong.” ~ Toko Pa
Quote komt uit het artikel: The Black Sheep Gospel / Toko Pa
Foto: Nikola Johnny Mirkovic /unsplash
Ieder mens heeft basisbehoeften: de behoefte aan contact, verbinding en liefde. En de behoefte aan authenticiteit, aan expressie van wie je bent. Wat gebeurt er als deze basisbehoeftes niet (helemaal) worden ontmoet? Dan ga je emoties onderdrukken en verlies je contact met jezelf en jouw levendigheid. Gabor Maté legt het helder uit.
