Lichaamsgerichte psychotherapie & traumatherapie in Amsterdam / Persoonlijke ontwikkeling (Page 2)

Spiritualiteit

11.07.2020 Bewustzijn, Persoonlijke groei, Persoonlijke ontwikkeling

Basisbehoeftes

03.01.2020 Lichaamsgerichte psychotherapie, Persoonlijke groei, Persoonlijke ontwikkeling

Ieder mens heeft twee basisbehoeften: de behoefte aan contact, verbinding en liefde. En de behoefte aan authenticiteit, aan expressie van wie je bent. Wat gebeurt er als deze basisbehoeftes niet (helemaal) worden ontmoet? Dan ga je emoties onderdrukken en verlies je contact met jezelf en jouw levendigheid. Gabor Maté legt het helder uit.

 

Spritual bypassing

02.01.2020 Mindfulness, Persoonlijke ontwikkeling
“If you are using meditation and/or some other form of compassion-based practice to try and calm yourself down without first properly processing, metabolizing and integrating the agitation, anxiety, fear and anger, then it’s only adding more toxicity to your world.
 

Read More